父親として、子供から好かれたいと思うのは自然なこと。
しかし、現実には「パパなんて嫌い！」という言葉を聞いてショックを受けるパパも少なくありません。
ここでは、なぜパパが子供から嫌われてしまうのか、そして嫌われないための接し方や改善方法についてお伝えします。
パパが嫌われる理由は意外とシンプル
子供がパパを嫌う理由は、必ずしも「パパが悪い人だから」ではありません。
日常の小さな積み重ねや、すれ違いが原因になることが多いです。
・一緒にいる時間が少ない
仕事で忙しく、平日は子供が寝た後に帰宅。休日も疲れて休んでしまうと、子供は「パパは遊んでくれない」と感じます。
・話をちゃんと聞いていない
スマホを見ながらの相づちや、上の空で返事をしていると、子供は「自分に興味がない」と思い込んでしまいます。
・怒るときだけ関わる
普段は放任で、悪いことをしたときだけ厳しく叱ると、「パパ＝怖い人」というイメージが定着します。
・ママと比べられる
ママの方が家事・育児に関わっている場合、子供の中で自然と距離感が生まれることがあります。
年齢によって理由は変わる
子供の成長段階によって、パパとの関係は変化します。
それぞれの時期の「嫌われやすい理由」を知っておくことが大切です。
幼児期（0〜6歳）
・ママにべったりの時期で、パパが入り込む隙が少ない
・見慣れないパパの行動に戸惑うことも
小学生
・「遊んでくれるか」が大きなポイント
・勉強や生活態度に口うるさく言うと距離ができやすい
思春期（中高生）
・自立心が強くなり、親の干渉を嫌う
・特に父娘の場合、接し方を誤ると関係がぎくしゃくしやすい
嫌われないパパになるためのコツ
子供から好かれるパパは、特別なことをしているわけではありません。
日常のちょっとした行動を見直すだけで、関係は改善します。
① 一緒に過ごす時間を“質”で勝負
長時間でなくてもOK。
・10分だけ全力で遊ぶ
・1日1回、目を見て話す
・スマホを置いて会話に集中する
② 怒るより「説明する」
「なんでそんなことするの！」ではなく、
「これをすると○○だから危ないよ」と理由を伝えることで信頼関係が保たれます。
でも、叱るべき時は、叱ることも大切ですので、そのバランスをうまく取りましょう。
③ ママとの連携プレー
ママと意見が食い違うと、子供は混乱します。
育児方針やルールを夫婦で共有しておくことが大切です。
④ 子供の趣味に興味を持つ
ゲーム、アニメ、スポーツなど、子供の「好きなこと」に寄り添うことで会話が増えます。
「嫌われた」と感じたときのリカバリー方法
嫌われたと感じても、焦らずに行動を変えていけば関係は修復可能です。
・謝る勇気を持つ
親が間違えたときに謝る姿は、子供の信頼を回復します。
・小さな約束を守る
「明日一緒に遊ぼう」「帰ったら絵を見せてね」など、守ることで安心感を与えます。
・サプライズより日常の積み重ね
豪華なプレゼントより、日々の「ありがとう」「おはよう」が心を近づけます。
嫌われることは成長のサインでもある
特に思春期の「パパ嫌い」は、反抗期の一部であり、自立へのステップです。
大切なのは、嫌われたからといって関係を放棄しないこと。
距離を保ちながらも、「困ったときは助けてくれる存在」であることを示し続けましょう。
まとめ
子供から嫌われるのは、必ずしも「父親失格」という意味ではありません。
仕事や生活の中で忙しい日々を送りながらも、少しの意識と工夫で関係は大きく変わります。
・短い時間でも真剣に向き合う
・怒るより説明
・ママと連携
・子供の興味を知る
パパが自分らしく、そして子供のことを大切に思う気持ちを行動で示せば、きっと「パパ大好き！」が戻ってきます。
